5.1 km | 00:26:34 | 05:10/km日期: 2018-06-07 20:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'54" / 12'13" / 07'40" / 04'29" / 07'19" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'42") | 417 / 417 |
| 2 | | 04'47" (+00'37") | 413 / 831 |
| 3 | | 04'48" (+00'38") | 214 / 1046 |
| 4 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 2046 |
| 5 | | 04'42" (+00'32") | 168 / 2214 |
| 6 | | 04'45" (+00'35") | 419 / 2633 |
| 7 | | 04'33" (+00'23") | 225 / 2858 |
| 8 | | 04'53" (+00'43") | 447 / 3306 |
| 9 | | 04'26" (+00'16") | 449 / 3755 |
| 10 | | 04'10" | 238 / 3994 |
| 11 | | 09'45" (+05'35") | 495 / 4489 |
| 12 | | 04'51" (+00'41") | 406 / 4896 |
| 13 | | 03'49" | 234 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 12'13" | 00:17'07" |
| 3 | 07'40" | 00:24'47" |
| 4 | 04'29" | 00:29'16" |
| 5 | 07'19" | 00:36'35" |
| 5.1 | 02'55" | 00:36'58" |
留言 
展開計圈分析
