7.8 km | 00:43:08 | 05:30/km日期: 2018-06-07 17:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'27" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'03") | 835 / 7835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'30" | 00:16'30" |
| 4 | 05'33" | 00:22'03" |
| 5 | 05'31" | 00:27'34" |
| 6 | 05'32" | 00:33'06" |
| 7 | 05'27" | 00:38'33" |
| 7.8 | 05'29" | 00:43'08" |
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