7.0 km | 00:36:18 | 05:10/km日期: 2018-06-07 18:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'21" / 05'22" / 05'12" / 04'40" / 05'18" / 04'57" / 05'22" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'02") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.87 km 
mizuno WAVE AMULET 7 WIDE 累積 :
2799.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'22" | 00:10'43" |
| 3 | 05'12" | 00:15'55" |
| 4 | 04'40" | 00:20'35" |
| 5 | 05'18" | 00:25'53" |
| 6 | 04'57" | 00:30'50" |
| 7 | 05'22" | 00:36'12" |
| 7.0 | 04'28" | 00:36'19" |
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