4.0 km | 00:35:06 | 08:46/km日期: 2018-06-03 18:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'55" / 08'35" / 08'48" / 08'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'35" | 00:17'30" |
| 3 | 08'48" | 00:26'18" |
| 4 | 08'48" | 00:35'06" |
| 4.0 | 04'54" | 00:35'07" |
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