陳昭誠 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭誠台北市
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5.0 km | 00:25:19 | 05:03/km

日期: 2018-06-07 17:15 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'16" / 05'25" / 05'04" / 04'48" / 04'36" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 138.24 km

adidas duramo 7 累積 : 394.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

莊英超, 飛龍和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'25"	00:10'41"
3	05'04"	00:15'45"
4	04'48"	00:20'33"
5	04'36"	00:25'09"
5.0	06'47"	00:25'13"

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