Doremi 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Doremi 彰化
ID 4075

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4.3 km | 00:53:12 | 12:18/km

日期: 2018-06-04 21:42 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'42" / 11'55" / 11'24" / 09'56" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'42"

(12'42")

12'31" (+02'54")

1014 / 1014

2

12'05"

(24'47")

12'00" (+02'23")

1006 / 2021

3

11'34"

(36'21")

11'34" (+01'57")

999 / 3020

4

09'56"

(46'17")

09'37"

1031 / 4052

5

03'34"

(49'51")

11'18" (+01'41")

315 / 4367

6月累積里程 : 47.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 8550.1 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	11'55"	00:24'37"
3	11'24"	00:36'01"
4	09'56"	00:45'57"
4.3	12'11"	00:49'51"

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