2.9 km | 00:14:11 | 04:58/km日期: 2018-06-04 17:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 04'46" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'10") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'45" (+01'19") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'02" (+00'36") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'26" | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'17" | 351 / 2851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.24 km 
Adidas AdizeroAce7 累積 :
763.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'46" | 00:10'34" |
| 2.9 | 04'22" | 00:14'18" |
23414.2 km | 
161.6 km
留言 
