Queenie Wu 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Queenie Wu 高雄
ID 75743

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12.1 km | 01:12:10 | 05:58/km

日期: 2014-02-20 18:05 - 地點: 衛武營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 05'11" / 04'47" / 06'14" / 06'06" / 06'03" / 06'18" / 06'28" / 06'10" / 06'20" / 05'39" / 06'28" / 05'54" / 05'44" /

難以置信的成績，GPS又出槌了嗎？

2月累積里程 : 123.63 km

NIKE AIR FREE 累積 : 506.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

秋の季節, 月劵 l 和其他 18 人說推

·

月劵 l 越來越厲害哦…12k保持六分速，接下來就21 42給報下去了。妳可以的…加油

2014-02-21 07:09 ·

1 個人推

Queenie Wu 謝謝鼓勵

2014-02-21 09:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'47"	00:09'58"
3	06'14"	00:16'12"
4	06'06"	00:22'18"
5	06'03"	00:28'21"
6	06'18"	00:34'39"
7	06'28"	00:41'07"
8	06'10"	00:47'17"
9	06'20"	00:53'37"
10	05'39"	00:59'16"
11	06'28"	01:05'44"
12	05'54"	01:11'38"
12.1	05'41"	01:12'10"

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