5.0 km | 00:34:51 | 06:57/km日期: 2018-05-31 05:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'22" / 06'39" / 07'10" / 07'06" / 07'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'17") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.09 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1948.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'39" | 00:13'01" |
| 3 | 07'10" | 00:20'11" |
| 4 | 07'06" | 00:27'17" |
| 5 | 07'32" | 00:34'49" |
| 5.0 | 07'58" | 00:34'51" |
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