7.1 km | 00:58:05 | 08:11/km日期: 2018-06-01 20:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'31" / 07'43" / 07'54" / 07'33" / 06'39" / 07'43" / 10'59" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+05'20") | 431 / 431 |
| 2 | | 06'14" | 962 / 1394 |
| 3 | | 11'39" (+05'25") | 257 / 1651 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 925 / 2577 |
| 5 | | 11'25" (+05'11") | 262 / 2840 |
| 6 | | 06'32" (+00'18") | 917 / 3757 |
| 7 | | 11'02" (+04'48") | 271 / 4029 |
| 8 | | 06'24" (+00'10") | 936 / 4965 |
| 9 | | 11'10" (+04'56") | 268 / 5234 |
| 10 | | 06'33" (+00'19") | 915 / 6149 |
| 11 | | 11'46" (+05'32") | 254 / 6404 |
| 12 | | 11'46" (+05'32") | 687 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'43" | 00:16'14" |
| 3 | 07'54" | 00:24'08" |
| 4 | 07'33" | 00:31'41" |
| 5 | 06'39" | 00:38'20" |
| 6 | 07'43" | 00:46'03" |
| 7 | 10'59" | 00:57'02" |
| 7.1 | 11'39" | 00:58'06" |
Gordon sung 說推
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