7.7 km | 01:23:14 | 10:46/km日期: 2018-06-01 05:05 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'03" / 08'22" / 08'25" / 07'49" / 13'30" / 07'32" / 16'42" / 18'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" | 7635 / 7635 |
| 2 | | 01:14'36" (+04'38") | 94 / 7730 |
| 3 | | 01:41'52" (+31'54") | 0 / 7730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'22" | 00:15'25" |
| 3 | 08'25" | 00:23'50" |
| 4 | 07'49" | 00:31'39" |
| 5 | 13'30" | 00:45'09" |
| 6 | 07'32" | 00:52'41" |
| 7 | 16'42" | 01:09'23" |
| 7.7 | 18'58" | 01:23'15" |
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