leuterry1975 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

leuterry1975 新北市
ID 254859

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3.7 km | 00:21:26 | 05:52/km

日期: 2018-05-31 20:26 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'19" / 05'59" / 09'43" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

1000 / 1000

2

05'55"

(11'46")

05'55" (+00'04")

1000 / 2000

3

05'58"

(17'45")

05'58" (+00'07")

1000 / 3000

4

03'41"

(21'26")

05'39"

651 / 3651

5月累積里程 : 106.23 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Angel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	05'59"	00:14'18"
3	09'43"	00:24'01"
3.7	06'51"	00:28'29"

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