6.5 km | 00:53:03 | 08:10/km日期: 2018-05-21 18:58 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'08" / 07'16" / 07'40" / 09'44" / 08'49" / 08'37" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'45") | 485 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'16" | 00:14'24" |
| 3 | 07'40" | 00:22'04" |
| 4 | 09'44" | 00:31'48" |
| 5 | 08'49" | 00:40'37" |
| 6 | 08'37" | 00:49'14" |
| 6.5 | 07'53" | 00:53'04" |
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