10.2 km | 01:34:22 | 09:17/km日期: 2018-05-30 18:53 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'48" / 08'55" / 10'19" / 07'06" / 16'28" / 09'09" / 09'23" / 52'02" / 06'53" / 05'58" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'18" (+12'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'28" (+02'30") | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'55" | 00:18'43" |
| 3 | 10'19" | 00:29'02" |
| 4 | 07'06" | 00:36'08" |
| 5 | 16'28" | 00:52'36" |
| 6 | 09'09" | 01:01'45" |
| 7 | 09'23" | 01:11'08" |
| 8 | 52'02" | 02:03'10" |
| 9 | 06'53" | 02:10'03" |
| 10 | 05'58" | 02:16'01" |
| 10.2 | 08'32" | 02:17'20" |
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