7.5 km | 01:05:21 | 08:43/km日期: 2018-05-30 21:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'37" / 07'40" / 09'28" / 09'05" / 08'54" / 08'11" / 07'57" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'12" (+03'32") | 490 / 7490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'40" | 00:16'17" |
| 3 | 09'28" | 00:25'45" |
| 4 | 09'05" | 00:34'50" |
| 5 | 08'54" | 00:43'44" |
| 6 | 08'11" | 00:51'55" |
| 7 | 07'57" | 00:59'52" |
| 7.5 | 11'13" | 01:05'22" |
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