2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 56764

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7.2 km | 01:00:01 | 08:18/km

日期: 2018-05-30 20:48 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 15'00" / 08'29" / 08'23" / 08'20" / 08'10" / 08'13" / 08'13" / 07'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 34.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'00"	00:15'00"
2	08'29"	00:23'29"
3	08'23"	00:31'52"
4	08'20"	00:40'12"
5	08'10"	00:48'22"
6	08'13"	00:56'35"
7	08'13"	01:04'48"
7.2	07'23"	01:06'26"

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