3.0 km | 00:18:23 | 06:05/km日期: 2018-05-30 20:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 4966 - 平均步頻: 270 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 05'53" / 05'42" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+04'43") | 1007 / 1007 | 164 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+03'57") | 1006 / 2014 | 163 / 103 |
| 3 | | 05'53" (+03'57") | 1006 / 3021 | 163 / 103 |
| 4 | | 05'53" (+03'57") | 1006 / 4028 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'39" (+03'43") | 1007 / 5036 | 165 / 106 |
| 6 | | 01'56" | 17 / 5053 | 180 / 285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'53" | 00:12'29" |
| 3 | 05'42" | 00:18'11" |
| 3.0 | 11'41" | 00:18'23" |
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