Kel Chuang 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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5.2 km | 00:39:10 | 07:36/km

日期: 2018-05-30 18:52 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'28" / 07'10" / 07'23" / 07'34" / 08'23" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'24" (+00'13")

990 / 990

2

07'18"

(14'38")

07'11"

1015 / 2006

3

07'17"

(21'55")

07'21" (+00'10")

990 / 2996

4

07'40"

(29'35")

07'34" (+00'23")

1012 / 4009

5

08'28"

(38'03")

08'22" (+01'11")

1011 / 5020

6

01'07"

(39'10")

08'12" (+01'01")

136 / 5156

5月累積里程 : 30.73 km

Asics GEL-Quantum 360 CM T6G1N-9001-$3590 累積 : 433.0 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

軟今天和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'10"	00:14'38"
3	07'23"	00:22'01"
4	07'34"	00:29'35"
5	08'23"	00:37'58"
5.2	07'59"	00:39'10"

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