10.7 km | 00:59:39 | 05:34/km日期: 2018-05-30 05:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 9584 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 05'30" / 05'41" / 05'37" / 05'42" / 05'45" / 05'34" / 05'44" / 05'49" / 05'33" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1003 / 1003 | 161 / 117 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1004 / 2007 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1006 / 3014 | 161 / 109 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4014 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1004 / 5018 | 160 / 109 |
| 6 | | 05'43" (+00'27") | 1004 / 6022 | 160 / 108 |
| 7 | | 05'33" (+00'17") | 1003 / 7026 | 160 / 111 |
| 8 | | 05'43" (+00'27") | 1004 / 8030 | 159 / 109 |
| 9 | | 05'44" (+00'28") | 1009 / 9040 | 158 / 109 |
| 10 | | 05'30" (+00'14") | 1008 / 10048 | 159 / 113 |
| 11 | | 04'53" | 706 / 10754 | 163 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 410.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'41" | 00:16'29" |
| 4 | 05'37" | 00:22'06" |
| 5 | 05'42" | 00:27'48" |
| 6 | 05'45" | 00:33'33" |
| 7 | 05'34" | 00:39'07" |
| 8 | 05'44" | 00:44'51" |
| 9 | 05'49" | 00:50'40" |
| 10 | 05'33" | 00:56'13" |
| 10.7 | 04'58" | 00:59'44" |
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