5.2 km | 01:12:20 | 14:00/km日期: 2018-05-30 05:06 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'47" / 15'30" / 18'20" / 17'19" / 10'51" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" | 1879 / 1879 |
| 2 | | 15'20" (+03'40") | 3286 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 15'30" | 00:25'17" |
| 3 | 18'20" | 00:43'37" |
| 4 | 17'19" | 01:00'56" |
| 5 | 10'51" | 01:11'47" |
| 5.2 | 07'26" | 01:13'01" |
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