廖慧婷 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧婷台南
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5.0 km | 00:36:09 | 07:10/km

日期: 2018-05-29 20:48 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'13" / 07'20" / 06'51" / 06'54" / 06'24" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'11" (+01'46")

991 / 991

2

07'26"

(15'33")

07'21" (+00'56")

1009 / 2001

3

06'51"

(22'24")

06'48" (+00'23")

1006 / 3007

4

06'54"

(29'18")

06'54" (+00'29")

999 / 4007

5

06'29"

(35'47")

06'25"

1009 / 5016

6

00'11"

(35'58")

06'03"

30 / 5047

5月累積里程 : 186.46 km

sketcher go run5 累積 : 774.5 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

Abel, Maggie Maggie 和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

張艾迪慧婷晚安
有漸加速的感覺，很棒的。

2018-05-29 22:32 ·

1 個人推

萱藍調節奏~🖒

2018-05-29 23:07 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'20"	00:15'33"
3	06'51"	00:22'24"
4	06'54"	00:29'18"
5	06'24"	00:35'42"
5.0	06'39"	00:35'58"

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