7.0 km | 00:45:37 | 06:30/km日期: 2018-05-29 18:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 07'05" / 06'31" / 06'32" / 06'37" / 06'18" / 06'21" / 06'11" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'40" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'31" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'37" | 00:26'45" |
| 5 | 06'18" | 00:33'03" |
| 6 | 06'21" | 00:39'24" |
| 7 | 06'11" | 00:45'35" |
| 7.0 | 03'33" | 00:45'38" |
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