5.3 km | 00:39:03 | 07:24/km日期: 2018-05-28 19:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'02" / 07'17" / 07'17" / 07'11" / 07'14" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'19") | 271 / 5271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'17" | 00:15'19" |
| 3 | 07'17" | 00:22'36" |
| 4 | 07'11" | 00:29'47" |
| 5 | 07'14" | 00:37'01" |
| 5.3 | 07'33" | 00:39'04" |
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