于威 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

于威新北市
ID 370777

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3.2 km | 00:41:48 | 12:58/km

日期: 2018-05-27 18:59 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'36" / 10'36" / 14'17" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'24"

981 / 981

2

10'51"

(19'06")

10'48" (+02'24")

1003 / 1985

3

14'08"

(33'14")

14'05" (+05'41")

1003 / 2988

4

02'42"

(35'56")

13'02" (+04'38")

207 / 3195

5月累積里程 : 23.61 km

NIKE 嗯哉累積 : 56.5 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

于威和林小萍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	10'36"	00:19'12"
3	14'17"	00:33'29"
3.2	11'08"	00:35'56"

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