鴨子 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

鴨子新北市
ID 376535

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4.2 km | 00:53:04 | 12:36/km

日期: 2018-05-27 18:06 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 10'01" / 10'51" / 13'27" / 13'40" / 24'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 9.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'51"	00:20'52"
3	13'27"	00:34'19"
4	13'40"	00:47'59"
4.2	25'10"	00:53'10"

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