Shu Hsiang Liao 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Hsiang Liao 基隆
ID 373377

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Shu Hsiang Liao

6.2 km | 00:30:18 | 04:52/km

日期: 2018-05-26 18:10 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'14" / 04'46" / 04'47" / 04'42" / 04'54" / 04'48" / 05'18" /

基本訓練

5月累積里程 : 161.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'46"	00:10'00"
3	04'47"	00:14'47"
4	04'42"	00:19'29"
5	04'54"	00:24'23"
6	04'48"	00:29'11"
6.2	05'16"	00:30'21"

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