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新北市
ID 213251
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58.6 km
|
01:59:27
|
29.4 km/h
日期:
2018-05-26 06:00
-
卡路里:
1582 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'25"
(02'25")
25.00 (-8.96)
1004 / 1004
2
02'00"
(04'25")
30.51 (-3.45)
1009 / 2014
3
02'02"
(06'27")
29.75 (-4.21)
1000 / 3014
4
02'07"
(08'34")
28.80 (-5.16)
1008 / 4023
5
02'43"
(11'17")
22.50 (-11.46)
1013 / 5036
展開計圈分析
6
02'06"
(13'23")
29.03 (-4.93)
1012 / 6049
7
01'49"
(15'12")
33.33 (-0.63)
1004 / 7053
8
02'04"
(17'16")
29.51 (-4.45)
1010 / 8064
9
02'08"
(19'24")
28.57 (-5.39)
1009 / 9074
10
01'53"
(21'17")
32.14 (-1.82)
1006 / 10081
11
01'51"
(23'08")
33.03 (-0.93)
1017 / 11098
12
01'48"
(24'56")
33.96
1012 / 12110
13
01'54"
(26'50")
32.14 (-1.82)
1014 / 13125
14
01'57"
(28'47")
31.30 (-2.66)
1012 / 14138
15
01'58"
(30'45")
31.03 (-2.93)
1011 / 15149
16
02'04"
(32'49")
29.51 (-4.45)
1012 / 16162
17
01'47"
(34'36")
33.96
1000 / 17163
18
01'58"
(36'34")
30.77 (-3.19)
1004 / 18167
19
01'58"
(38'32")
31.03 (-2.93)
1010 / 19178
20
01'56"
(40'28")
31.30 (-2.66)
1004 / 20182
21
02'04"
(42'32")
29.27 (-4.69)
1007 / 21190
22
01'58"
(44'30")
31.03 (-2.93)
1016 / 22206
23
01'58"
(46'28")
31.03 (-2.93)
1009 / 23216
24
02'00"
(48'28")
30.51 (-3.45)
1016 / 24232
25
01'52"
(50'20")
32.73 (-1.23)
1011 / 25243
26
01'56"
(52'16")
31.30 (-2.66)
1008 / 26252
27
01'54"
(54'10")
31.86 (-2.10)
1003 / 27255
28
02'04"
(56'14")
29.51 (-4.45)
1016 / 28272
29
01'56"
(58'10")
31.30 (-2.66)
1005 / 29277
30
02'32"
(01:00'42")
24.00 (-9.96)
1007 / 30285
31
01'58"
(01:02'40")
31.03 (-2.93)
1016 / 31302
32
01'56"
(01:04'36")
31.30 (-2.66)
1007 / 32310
33
01'58"
(01:06'34")
30.77 (-3.19)
1002 / 33313
34
01'58"
(01:08'32")
30.77 (-3.19)
1000 / 34313
35
02'00"
(01:10'32")
30.51 (-3.45)
1013 / 35327
36
01'54"
(01:12'26")
31.86 (-2.10)
1007 / 36334
37
01'50"
(01:14'16")
33.03 (-0.93)
1000 / 37334
38
01'57"
(01:16'13")
31.03 (-2.93)
1004 / 38339
39
01'58"
(01:18'11")
31.03 (-2.93)
1010 / 39350
40
01'58"
(01:20'09")
30.77 (-3.19)
1003 / 40353
41
02'14"
(01:22'23")
27.07 (-6.89)
1002 / 41356
42
02'10"
(01:24'33")
27.91 (-6.06)
1002 / 42358
43
02'24"
(01:26'57")
25.35 (-8.61)
1011 / 43370
44
02'00"
(01:28'57")
30.77 (-3.19)
1017 / 44387
45
02'04"
(01:31'01")
29.27 (-4.69)
1003 / 45391
46
01'54"
(01:32'55")
31.86 (-2.10)
1006 / 46397
47
01'52"
(01:34'47")
32.73 (-1.23)
1015 / 47413
48
01'48"
(01:36'35")
33.96
1009 / 48423
49
01'49"
(01:38'24")
33.64 (-0.32)
1014 / 49437
50
01'55"
(01:40'19")
31.58 (-2.38)
1002 / 50440
51
02'00"
(01:42'19")
30.51 (-3.45)
1012 / 51452
52
02'08"
(01:44'27")
28.35 (-5.62)
1002 / 52455
53
01'57"
(01:46'24")
31.03 (-2.93)
1005 / 53460
54
02'08"
(01:48'32")
28.35 (-5.62)
1002 / 54462
55
02'21"
(01:50'53")
26.28 (-7.68)
1022 / 55485
56
02'30"
(01:53'23")
24.32 (-9.64)
1011 / 56496
57
02'10"
(01:55'33")
28.35 (-5.62)
1018 / 57515
58
02'07"
(01:57'40")
28.80 (-5.16)
1009 / 58524
59
01'47"
(01:59'27")
20.81 (-13.15)
617 / 59141
5月累積里程 :
511.74 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
ricky tseng
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.8
0.0 %
2
30.0
1.8 %
3
29.5
2.6 %
4
28.6
1.4 %
5
22.2
-1.4 %
6
28.6
3.0 %
7
33.0
-1.4 %
8
29.0
-1.2 %
9
28.1
1.8 %
10
31.9
1.7 %
11
32.4
-2.3 %
12
33.3
-0.6 %
13
32.1
-1.3 %
14
30.8
1.4 %
15
30.0
-1.0 %
16
29.5
1.0 %
17
32.7
1.8 %
18
30.8
-0.9 %
19
30.5
2.5 %
20
31.0
-0.6 %
21
29.5
-1.5 %
22
30.5
2.0 %
23
30.5
-1.5 %
24
30.0
1.0 %
25
32.1
-0.5 %
26
31.0
1.0 %
27
31.6
-1.0 %
28
29.0
2.0 %
29
31.0
-0.2 %
30
24.0
2.0 %
31
30.5
1.0 %
32
30.5
-0.8 %
33
30.5
1.3 %
34
31.0
-0.6 %
35
30.0
-0.6 %
36
31.6
-0.4 %
37
32.1
-0.4 %
38
31.0
2.3 %
39
30.8
-0.9 %
40
30.5
-0.2 %
41
26.9
1.5 %
42
27.7
2.0 %
43
25.9
-1.8 %
44
29.3
1.0 %
45
29.0
-0.5 %
46
31.0
1.7 %
47
32.1
-0.4 %
48
34.0
1.0 %
49
32.4
1.5 %
50
31.3
-1.1 %
51
30.5
-1.0 %
52
27.9
-0.9 %
53
30.8
1.9 %
54
28.3
-1.4 %
55
25.9
2.0 %
56
31.3
-1.0 %
57
22.2
2.7 %
58
28.1
-1.5 %
58.6
18.7
3.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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02:45:56
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Annie Teng
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14.5 km
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02:07:11
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王聖欣
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4.4 km
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00:43:55
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randallkwo
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16.0 km
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08:05/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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王聖欣
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10.3 km
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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Inna Chang
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01:37:07
|
09:38/km
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