5.8 km | 00:44:35 | 07:44/km日期: 2018-05-25 22:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'44" / 06'35" / 10'44" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'51") | 154 / 2154 |
| 4 | | 06'33" (+02'26") | 1000 / 3154 |
| 5 | | 06'33" (+02'26") | 1000 / 4154 |
| 6 | | 06'51" (+02'44") | 273 / 4428 |
| 7 | | 14'06" (+09'59") | 708 / 5136 |
| 8 | | 05'56" (+01'49") | 42 / 5178 |
| 9 | | 10'07" (+06'00") | 100 / 5278 |
| 10 | | 04'30" (+00'23") | 55 / 5333 |
| 11 | | 08'10" (+04'03") | 100 / 5433 |
| 12 | | 04'16" (+00'09") | 58 / 5492 |
| 13 | | 07'44" (+03'37") | 100 / 5592 |
| 14 | | 04'07" | 60 / 5653 |
| 15 | | 08'41" (+04'34") | 100 / 5753 |
| 16 | | 12'21" (+08'14") | 9 / 5762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'44" | 00:20'39" |
| 4 | 06'35" | 00:27'14" |
| 5 | 10'44" | 00:37'58" |
| 5.8 | 08'40" | 00:44'35" |
展開計圈分析
留言 
