5.3 km | 01:16:16 | 14:19/km日期: 2018-05-25 20:06 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'19" / 10'49" / 11'19" / 06'55" / 08'36" / 84'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:24'13" (+17'18") | 324 / 5324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'49" | 00:22'08" |
| 3 | 11'19" | 00:33'27" |
| 4 | 06'55" | 00:40'22" |
| 5 | 08'36" | 00:48'58" |
| 5.3 | 84'14" | 01:16'16" |
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