4.4 km | 00:25:39 | 05:48/km日期: 2018-05-23 20:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4696 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'49" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'04") | 1007 / 1007 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1004 / 2011 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'45" | 1003 / 3015 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'03") | 1001 / 4017 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'35" | 414 / 4431 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'48" | 00:17'30" |
| 4 | 05'49" | 00:23'19" |
| 4.4 | 05'38" | 00:25'39" |
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