3.0 km | 00:10:31 | 03:33/km日期: 2018-05-21 16:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'38" / 03'36" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'03") | 193 / 193 |
| 2 | | 03'46" (+00'15") | 392 / 586 |
| 3 | | 03'31" | 395 / 982 |
| 4 | | 03'42" (+00'11") | 392 / 1375 |
| 5 | | 03'32" (+00'01") | 427 / 1802 |
| 6 | | 03'36" (+00'05") | 155 / 1957 |
| 7 | | 03'34" (+00'03") | 194 / 2151 |
| 8 | | 03'34" (+00'03") | 203 / 2354 |
| 9 | | 03'31" | 396 / 2751 |
| 10 | | 03'00" | 204 / 2956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'36" | 00:07'14" |
| 3.0 | 03'26" | 00:10'31" |
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