2.6 km | 00:19:04 | 07:13/km日期: 2018-05-22 18:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'42" / 07'14" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" (+01'07") | 444 / 444 |
2 | | 07'40" (+01'16") | 442 / 886 |
3 | | 08'14" (+01'50") | 437 / 1324 |
4 | | 06'56" (+00'32") | 439 / 1764 |
5 | | 06'34" (+00'10") | 430 / 2194 |
6 | | 06'24" | 416 / 2611 |
7 | | 06'04" | 30 / 2641 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
486.11 km Brook Pureflow 2 累積 :
23322.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 07'14" | 00:14'56" |
2.6 | 06'26" | 00:19'04" |