4.8 km | 00:40:50 | 08:29/km日期: 2018-05-19 10:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 06'39" / 09'30" / 10'01" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+04'04") | 811 / 4811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'39" | 00:12'56" |
| 3 | 09'30" | 00:22'26" |
| 4 | 10'01" | 00:32'27" |
| 4.8 | 10'21" | 00:40'51" |
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