黃珊紅 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃珊紅屏東
ID 298673

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5.0 km | 00:31:24 | 06:15/km

日期: 2018-05-22 17:37 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'22" / 06'26" / 05'59" / 06'06" / 06'01" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19" (+00'21")

990 / 990

2

06'26"

(12'42")

06'23" (+00'25")

1006 / 1997

3

06'17"

(18'59")

06'00" (+00'02")

1045 / 3042

4

06'08"

(25'07")

06'06" (+00'08")

1002 / 4045

5

05'57"

(31'04")

05'58"

996 / 5042

5月累積里程 : 49.36 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Edition Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'26"	00:12'48"
3	05'59"	00:18'47"
4	06'06"	00:24'53"
5	06'01"	00:30'54"
5.0	13'20"	00:31'10"

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