6.3 km | 00:36:14 | 05:45/km日期: 2018-05-22 15:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'47" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
142.45 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
220.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'47" | 00:17'17" |
| 4 | 05'47" | 00:23'04" |
| 5 | 05'46" | 00:28'50" |
| 6 | 05'47" | 00:34'37" |
| 6.3 | 05'27" | 00:36'15" |
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