徐小銘 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐小銘桃園
ID 81576

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11.0 km | 01:14:11 | 06:43/km

日期: 2014-02-16 14:18 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'56" / 06'41" / 06'27" / 06'28" / 06'15" / 06'29" / 06'27" / 06'47" / 08'03" / 06'38" / 06'55" / 02'28" /

距離路跑

加油啦！金城桐花盃半馬有點硬喔

2月累積里程 : 28.30 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

徐小銘, 晴空和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'41"	00:13'37"
3	06'27"	00:20'04"
4	06'28"	00:26'32"
5	06'15"	00:32'47"
6	06'29"	00:39'16"
7	06'27"	00:45'43"
8	06'47"	00:52'30"
9	08'03"	01:00'33"
10	06'38"	01:07'11"
11	06'55"	01:14'06"
11.0	02'23"	01:14'10"

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