4.0 km | 00:35:58 | 08:59/km日期: 2018-05-21 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'16" / 08'57" / 09'12" / 08'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'57" | 00:17'13" |
| 3 | 09'12" | 00:26'25" |
| 4 | 08'47" | 00:35'12" |
| 4.0 | 06'33" | 00:35'13" |
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