5.4 km | 00:39:49 | 07:21/km日期: 2018-05-20 19:01 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'21" / 10'02" / 16'25" / 06'44" / 07'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'18") | 415 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 10'02" | 00:17'23" |
| 3 | 16'25" | 00:33'48" |
| 4 | 06'44" | 00:40'32" |
| 5 | 07'15" | 00:47'47" |
| 5.4 | 07'08" | 00:50'45" |
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