Padrang Apulu 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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13.5 km | 01:03:06 | 04:40/km

日期: 2014-02-14 12:35 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 04'54" / 04'54" / 04'42" / 04'39" / 04'45" / 04'39" / 04'37" / 04'35" / 04'46" / 04'42" / 04'35" / 04'35" / 04'35" / 04'15" /

喔~比上次多3k

2月累積里程 : 194.32 km

MIZUNO WAVE EKIDEN 8 累積 : 1091.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

K.I. Huang, Kit 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'54"	00:09'48"
3	04'42"	00:14'30"
4	04'39"	00:19'09"
5	04'45"	00:23'54"
6	04'39"	00:28'33"
7	04'37"	00:33'10"
8	04'35"	00:37'45"
9	04'46"	00:42'31"
10	04'42"	00:47'13"
11	04'35"	00:51'48"
12	04'35"	00:56'23"
13	04'35"	01:00'58"
13.5	04'15"	01:03'06"

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