10.0 km | 01:12:30 | 07:14/km日期: 2018-05-18 20:04 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'19" / 07'13" / 11'02" / 08'18" / 05'37" / 06'29" / 05'42" / 08'40" / 05'33" / 05'30" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'44" (+07'15") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'13" | 00:15'32" |
| 3 | 11'02" | 00:26'34" |
| 4 | 08'18" | 00:34'52" |
| 5 | 05'37" | 00:40'29" |
| 6 | 06'29" | 00:46'58" |
| 7 | 05'42" | 00:52'40" |
| 8 | 08'40" | 01:01'20" |
| 9 | 05'33" | 01:06'53" |
| 10 | 05'30" | 01:12'23" |
| 10.0 | 13'17" | 01:12'30" |
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