9.8 km | 00:57:30 | 05:52/km日期: 2018-05-18 18:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'53" / 04'47" / 05'02" / 05'26" / 06'35" / 06'08" / 06'15" / 06'22" / 06'30" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+01'59") | 790 / 9790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'47" | 00:09'40" |
| 3 | 05'02" | 00:14'42" |
| 4 | 05'26" | 00:20'08" |
| 5 | 06'35" | 00:26'43" |
| 6 | 06'08" | 00:32'51" |
| 7 | 06'15" | 00:39'06" |
| 8 | 06'22" | 00:45'28" |
| 9 | 06'30" | 00:51'58" |
| 9.8 | 06'46" | 00:57'19" |
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