10.6 km | 01:01:12 | 05:48/km日期: 2018-05-18 17:37 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 160 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'52" / 05'55" / 05'40" / 05'39" / 05'25" / 05'08" / 05'53" / 05'53" / 06'08" / 06'11" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+01'08") | 554 / 10554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.83 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
501.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'55" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'39" | 00:23'06" |
| 5 | 05'25" | 00:28'31" |
| 6 | 05'08" | 00:33'39" |
| 7 | 05'53" | 00:39'32" |
| 8 | 05'53" | 00:45'25" |
| 9 | 06'08" | 00:51'33" |
| 10 | 06'11" | 00:57'44" |
| 10.6 | 06'14" | 01:01'12" |
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