5.2 km | 00:44:00 | 08:24/km日期: 2018-05-18 06:15 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'50" / 08'28" / 10'54" / 07'59" / 07'44" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'14") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 358.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 08'28" | 00:20'18" |
| 3 | 10'54" | 00:31'12" |
| 4 | 07'59" | 00:39'11" |
| 5 | 07'44" | 00:46'55" |
| 5.2 | 08'55" | 00:48'58" |
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