10.0 km | 00:52:21 | 05:13/km日期: 2018-05-18 05:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'05" / 05'35" / 05'19" / 05'11" / 05'04" / 05'00" / 05'13" / 04'36" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'53" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 05'05" | 00:16'27" |
| 4 | 05'35" | 00:22'02" |
| 5 | 05'19" | 00:27'21" |
| 6 | 05'11" | 00:32'32" |
| 7 | 05'04" | 00:37'36" |
| 8 | 05'00" | 00:42'36" |
| 9 | 05'13" | 00:47'49" |
| 10 | 04'36" | 00:52'25" |
| 10.0 | 02'56" | 00:52'28" |
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