TW 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:28:47 | 05:44/km

日期: 2018-05-17 20:18 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'31" / 05'50" / 05'55" / 05'43" / 05'40" / 15'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.59 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 796.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王曉琪（小仙女）, 曾文俊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'50"	00:11'21"
3	05'55"	00:17'16"
4	05'43"	00:22'59"
5	05'40"	00:28'39"
5.0	12'52"	00:28'48"

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