3.5 km | 00:13:20 | 03:50/km日期: 2018-05-17 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'34" / 04'44" / 03'29" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'08") | 415 / 415 |
| 2 | | 03'33" (+00'07") | 421 / 836 |
| 3 | | 03'38" (+00'12") | 413 / 1249 |
| 4 | | 03'28" (+00'02") | 418 / 1668 |
| 5 | | 14'25" (+10'59") | 104 / 1773 |
| 6 | | 03'29" (+00'03") | 412 / 2185 |
| 7 | | 03'29" (+00'03") | 423 / 2609 |
| 8 | | 03'26" | 429 / 3038 |
| 9 | | 03'25" | 435 / 3474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 276.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 04'44" | 00:08'18" |
| 3 | 03'29" | 00:11'47" |
| 3.5 | 03'16" | 00:13'20" |
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