6.2 km | 00:28:25 | 04:34/km日期: 2018-05-16 10:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'09" / 04'21" / 04'14" / 04'18" / 04'18" / 04'42" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+02'10") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'21" | 00:09'30" |
| 3 | 04'14" | 00:13'44" |
| 4 | 04'18" | 00:18'02" |
| 5 | 04'18" | 00:22'20" |
| 6 | 04'42" | 00:27'02" |
| 6.2 | 06'23" | 00:28'26" |
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