吳國竫 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳國竫桃園
ID 40514

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10.3 km | 00:55:26 | 05:22/km

日期: 2014-02-04 06:46 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'01" / 05'09" / 05'10" / 05'01" / 05'29" / 05'20" / 05'30" / 05'11" / 05'09" / 05'21" / 06'34" /

2月累積里程 : 105.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ann, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'09"	00:11'10"
3	05'10"	00:16'20"
4	05'01"	00:21'21"
5	05'29"	00:26'50"
6	05'20"	00:32'10"
7	05'30"	00:37'40"
8	05'11"	00:42'51"
9	05'09"	00:48'00"
10	05'21"	00:53'21"
10.4	05'15"	00:55'26"

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