Kenny Chang 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Chang 基隆
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8.1 km | 00:55:48 | 06:55/km

日期: 2018-05-14 20:57 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'58" / 06'54" / 06'59" / 06'55" / 06'58" / 07'00" / 06'56" / 06'51" / 05'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 139.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'54"	00:13'52"
3	06'59"	00:20'51"
4	06'55"	00:27'46"
5	06'58"	00:34'44"
6	07'00"	00:41'44"
7	06'56"	00:48'40"
8	06'51"	00:55'31"
8.0	05'43"	00:55'48"

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