莫子儀 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

莫子儀桃園
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5.3 km | 00:32:28 | 06:09/km

日期: 2018-05-14 21:15 - 地點: 萬坪公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 15'07" / 05'58" / 05'52" / 05'44" / 06'04" / 07'54" /

基本訓練
--
一個想加速的腦袋。

5月累積里程 : 30.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳政群和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	05'58"	00:21'05"
3	05'52"	00:26'57"
4	05'44"	00:32'41"
5	06'04"	00:38'45"
5.3	07'49"	00:40'53"

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